Limpia La Sangre | El Colon | Baja la Presión Arterial | El Colesterol | La Azúcar y 16 Beneficios +

27 sep 2020
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el chayote y el pepino ayudan a nivelar y controlar el colesterol del cuerpo, limpiar el colon y limpian la sangre entre mas. Su alto contenido en vitamina B2 y hierro estimulan la producción de glóbulos rojos para prevenir o combatir la anemia. Y regula la presión arterial al ser buena fuente de potasio
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BENEFICIOS DEL CHAYOTE EL PEPINO Y LIMÓN: UN LICUADO CADA MAÑANA POR TU SALUD.
Es un alimento verde que además de nutrirnos, favorece al buen funcionamiento de nuestro organismo. ¿Conoces más detalles sobre este vegetal?
Regularmente utilizamos el chayote para preparar deliciosas recetas, como por ejemplo: ensaladas, cremas o hervido con cremita y queso, ¡yumi! Son recetas que no requieren de aceites o frituras en abundancia, por lo que son excelentes opciones para una dieta saludable.
Pero, ¿sabes realmente qué aporta en tu nutrición?
Beneficios del chayote:
Posee bajo contenido de almidón.
Es rico en antioxidantes y vitamina C.
Contiene pocas calorías.
Es recomendado para personas que sufren de diabetes.
Contiene potasio, calcio, hierro y ácido fólico.
Regenera las células.
Mejora la circulación.
Sus efectos diuréticos son increíbles. Si padeces de retención de orina no dudes en consumirlo.
Es especial para dietas hipocalóricas. ¡A perder peso!

Comentarios
  • Saludos y bendiciones Muy buenos sus videos y gracias a ellos muchas personas hoy día disfrutan de buena salud estoy seguro de ello. Quisiera saber este jugo en específico cuántas veces al día se debe de tomar gracias y bendiciones

    Osvaldo Perez AlfonsoOsvaldo Perez AlfonsoHace un mes
    • Ok gracias

      Osvaldo Perez AlfonsoOsvaldo Perez AlfonsoHace un mes
    • Saludos, una vez al dia

      Disfunción eréctilDisfunción eréctilHace un mes
  • Ver el comentario es tayota

    Claritza PimentelClaritza PimentelHace 2 meses
  • Hola se dice tayota. Pepino y limón

    Claritza PimentelClaritza PimentelHace 2 meses
    • Muy bien!

      Disfunción eréctilDisfunción eréctilHace 2 meses
  • Buenas tardes se ra que me puede dar un remedio pala emorrajia y los cólicos menstruales gracias

    Bella AnduquiaBella AnduquiaHace 2 meses
    • Saludos, para los cólicos hay video en el canal

      Disfunción eréctilDisfunción eréctilHace 2 meses
  • Porque dice usted que no es buena tanta fibra?

    Erika FonsecaErika FonsecaHace 2 meses
  • Se les puede dejar la cascara al pepino y al chayote?

    Erika FonsecaErika FonsecaHace 2 meses
    • Saludos, al chayote no, porque tiene pequeñas espina y le hace daños a los órganos, al pepino si

      Disfunción eréctilDisfunción eréctilHace 2 meses
  • Se ve muy bueno y es muy fácil excelentísimo gracias por esos concejos y recetas lluvia de bendiciones

    Marina SotoMarina SotoHace 2 meses
    • Gracias, saludos

      Disfunción eréctilDisfunción eréctilHace 2 meses
  • Soy Denia de Cuba, muchas gracias por su video muy pero muy bueno que tiempo de hacerlo. DIOS TE BENDIGA

    Pupi AmadorePupi AmadoreHace 2 meses
  • Gracias Sr. Muy bueno. Soy Lucía Della Luna de VZLA. Yo lo hago a menudo xq sufro de gases y me descongestiona la pesades

    Luz ArvizuLuz ArvizuHace 2 meses
  • Excelente, me encantó, fácil, rápido y económico, gracias por compartir este video, bendiciones, 🙏😍😘❤️🇻🇪

    Morela MedinaMorela MedinaHace 2 meses
    • Muchas gracias a ustedes por tan maravillosos comentarios. 🙏❤️🇻🇪🍃

      Morela MedinaMorela MedinaHace 2 meses
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